12 سبتمبر،3:00م انا و امي آريال يوغا

اليوغا الهوائية للأم والطفل هي حصة لطيفة وممتعة تناسب جميع المستويات، تتيح للأم والطفل ممارسة وضعيات اليوغا، التمدد، والاسترخاء معًا في مساحة آمنة ومرحة.
نستخدم أرجوحة قماشية خاصة لدعم الحركة وتعزيز الإحساس باللعب والخفة، مما يساعد على تحسين التوازن، التنسيق، والمرونة بطريقة طبيعية ومحببة.
هذه الحصة لا تركز فقط على الفوائد البدنية، بل تعزز أيضًا الصحة النفسية والعاطفية من خلال تقوية الروابط الأسرية، بناء الثقة، تشجيع التواصل، والمساهمة في تقليل التوتر لدى الأم والطفل معًا