ين يوجا (لكل المستويات) 2 مارس،10:00م

انضم إلينا في هذه الجلسة الهادئة والاسترخائية التي تركز على أوضاع يوجا بطيئة وممتدة لاستهداف الأنسجة الضامة وتعزيز المرونة. سيسمح لك هذا التمرين بالتأمل العميق والاتصال بذاتك، ستغادرين بشعور من الاسترخاء والتجديد العقلي والجسدي.

join us to this calm and relaxing session that focuses on slow , stretching yoga poses to target connective tissues and enhance flexibility. This will allow you practicing deep meditation and connecting with yourself. You will leave with a feeling of relaxation ,and mental and physical renewal.