كلاسيك هاثا يوجا -ساره (*لكل المستويات* ) 7 مارس ،9:00م

استمتعي بتجربة مميزة من مزيج ديناميكي يجمع بين يوغا الهاثا لبناء القوة وتعزيز الحركة مع التأمل والتنفس. استكشفي الوضعيات التقليدية لتعزيز القوة والمرونة وتحقيق التوازن الداخلي. هذه الجلسة مناسبة لجميع المستويات، وبعدها تشعرين بشعور الانتعاش، والتوازن. 

experience a dynamic blend of strength building, mobility-enhancing Hatha yoga with meditation and focus breathing. Explore traditional poses to improve strength, flexibility and inner balance. Suitable for all levels, leave feeling empowered, refreshed and cantered. Join us to revitalise your practice