300 ساعة يوغا و ايورفيدا

🧘‍♀️ دورة يوجا وآيورفيدا 300 ساعة

استثمارك: 12,960 ريال
تاريخ الانطلاق: مايو 05 2026

دورة معتمدة من تحالف اليوغا العالمي (WYA)
وتُقدّم لأول مرة في العالم العربي 🌍

🔹 مباشرة عبر الزوم أو حضوريًا في الرياض

🕊️ عن الدورة:

منهج متكامل وشامل يجمع بين اليوغا والآيورفيدا، ويقدّم رؤية عملية لكيفية تطبيق هذه العلوم لخلق حياة متوازنة ومنسجمة مع العناصر والطبيعة.

في هذه الدورة ستتعلّمين كيف تصبحين:
▪ مدرّبة يوغا متقدمة
▪ مختصة آيورفيدا
▪ قادرة على تصميم كلاسات حسب العنصر ونمط الجسم
▪ متمكنة من تنسيق جدول حياة يومي متوازن

🎯 لمن هذه الدورة؟

لمن ترغب في:
✔ تطوير جودة حياتها
✔ التعمق في علم الصحه الشموليه
✔ أن تصبح مدرّبة شمولية تجمع بين الجسد والعقل والروح

🌀 محاور الدورة:
    •    أنماط الأجسام (الدوشا الثلاثة)
    •    التغذية حسب النمط
    •    تصميم كلاسات يومية حسب العناصر الخمسة
    •    تمارين تنفس وتأملات ومودرا
    •    تنظيف الجسم (ديتوكس وآليات آيروفيدية)
    •    المساج الآيورفيدي
    •    الطبخ الآيورفيدي العلاجي

📝 تشمل الدورة:
    •    دليل تدريبي شامل (بالعربية)
    •    مقاطع فيديو تعليمية

💫 بعد الدورة ستكونين قادرة على:

✅ تقديم دروس شاملة تجمع بين الأسانا، البراناياما، التأمل، والمودرا
✅ قيادة دروس جماعية مصمّمة بحسب الموسم، الدوشا، ومرحلة الحياة
✅ تصميم برامج يوغا فردية مخصصة
✅ دمج مواقيت اليوم والفصول الأربعة في تصميم الفصول والبروتوكولات
✅ تقديم توصيات نمط حياة آيورفيدي لتحقيق الانسجام بين الجسد والعاطفة والعقل

⏰ مدة الدورة: 8 أسابيع

🖥️ جدول الأونلاين (للمشتركات عن بُعد):
    •    الإثنين والأربعاء: 8:00 مساءً – 9:30 مساءً
    •    الجمعة والسبت: 2:00 ظهرًا – 4:00 مساءً

📍 جدول الحضور في الرياض (للمشتركات الحضوري):
    •    الإثنين والأربعاء: أونلاين (8:00 – 9:30 مساءً)
    •    الجمعة والسبت: حضوري في الاستوديو (2:00 – 4:00 ظهرًا)

📌 ملاحظة: يتطلب فتح الكاميرا لحضور الحصص الأونلاين

للأستفسارات:

للاقساط وخطط الدفع
يرجى التواصل على الواتساب:
📲 0593903881

✨ العدد محدود – احجزي مكانك الآن وابدئي رحلتك الشمولية نحو التوازن والوعي.